| やぁ 昨日は某Tクラブの最終日でした。朝早く起きて掃除をしてから、どこ行こうかなぁと思いつつ、中々行くところが決められずうだうだでした。そして、やはり、近所のフィットネスへMIRに行くことにしました。MIRはかれこれ6年になりますが、はじめむずかしくできなかったのを今まじまじと思い出した。とはいえ、今もいまいちですが・・・ このレッスンは、手がつく難しい方ですが、丁寧な教え方で、最後にはほとんど全員が振りが揃うなんともYIRのようなレッスンです。いつも同じような手振りなので、私にも半分くらいできます。最終日ということもあり、かなり盛り上がり、楽しい最後でした。でも今日はどこか行きたいので、新宿のOASに行きます。 |
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フィットネスクラブ in 宮崎県: トレーニングジムフリーウエイト
宮崎のフィットネスクラブ口コミ情報!健康ダイエット運動にお役立ち。これであなたもメタボ解消! ...続きを見る |
生活習慣改善でリバウンドのない健康ダイエ... 2007/12/31 15:36 |
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